Postingan

Menampilkan postingan dengan label Health

SPA BARENG BESTIE

Gambar
Halo, lagi jaga ujian nih. Daripada bengong, mending aku cerita aja.  Setelah libur lebaran yang cukup panjang kemarin, bikin badan capek. Nah pas masuk kerja pertama (tapi nggak kerja ding, acaranya cuma halal bihalal aja) langsung diajakin temen yang mengeluh capek capek. Bahagianya aku, ketika dulunya dia aku ajakin nggak pernah mau, sekarang malah ngajak. Tapi dia nggak tau mau pijit dimana. Yasudah aku ajak ke Royal Garden Spa. Pilih treatment pijit full body , refleksi kaki, sama totok wajah. Langsung cuss reservas i. Udah kebayang betapa nikmatnya we time nanti. Hihihi.  Tripadvisor Setelah acara selesai, langsung deh ke tempat spa. Disambut senyuman ramah mbak mbak resepsionisnya. Terus nunggu sebentar, langsung digiring ke ruang spa. Karena pesennya buat 2 orang, maka disiapin kamar dengan 2 bed . Wuuw. Berasa ratu. Tapi kalau pesen buat sendirian, ya sekamar cuma 1 bed . Jadi privasi bener-bener terjaga. Kana ada tuh, spa yang buat orang banyak cuma dibatasi tirai....

HAPPY NEW YEAR 2024

Gambar
www.dreamstime.com Hello good people..  Selamat tahun baru 2024 yaa.. Aku sendiri mengawali tahun dengan...sakit. 2 minggu sakitnya.. 😨 Heumm pusing yang nggak ketulungan sampe harus dilarikan ke IGD. Habis tu kayak kena covid, tapi aku nggak mau ngaku ke dokter kalau ilang indra penciuman. Hahaha. Males ribet. Suara juga ilang. Tenggorokan sakit. Berangkat kerja jadi pake masker terus. Mana keujanan pula jadi tambah menjadi-jadi. Akhirnya izin sakit berhari-hari. Alhamdulillah yang sakit cuma aku aja. Udah aku aja, nggak papa aku ikhlas, yang penting seluruh keluarga besar dan orang-orang yang ku sayangi sehat semua. Anyway... Apa resolusi 2024? aku sih ... rahasia! xixixixi 😝 Yang jelas aku tahun ini lebih rajin lagi ngeblog dan juga rajin untuk berjurnal ria, salah satunya adalah membuat dan mengisi bullet journal . Jujur aku tahun kemarin kayak nggak ada waktu gitu untuk ngejurnal. Cihh, alesan. Padahal apapun itu nggak boleh bilang nggak ada waktu. Harusnya, menyempatkan/ me...

AKHIR TAHUN 2023

Gambar
Tahun 2023 akan segera berakhir, dan akan dimulainya tahun baru 2024. Ada begitu banyak cerita, canda, tawa, penuh dengan pengalaman-pengalaman, bahkan keajaiban di tahun 2023 ini. Ucap syukur tak henti-hentinya kupanjatkan pada Sang Pemberi Kehidupan.  waw, intro yang sangat serius. Tapi memang serius, tahun 2023 ini banyak terukir kenangan indah. Mulai dari hal kecilpun, aku mengucap syukur. Banyak pelajaran kehidupan di tahun ini, yang mendewasakanku, menuntunku ke jalan yang lebih baik lagi, dan Allah Sang Maha Baik, memberikan bonus berupa keberuntungan-keberuntungan yang tak terduga. hmmm tapi setelah me- review lagi tahun 2023, aku masih bolong-bolong dalam hal ngeblog. Masih suka males (yang dibungkus dengan kata "sibuk"). Maka dari itu, salah satu resolusi 2024 nanti, harus rajin ngeblog. Apa saja resolusi yang lain? rahasia. Xixixi U ntuk niche blog tahun 2024 nanti mungkin akan mengalir seperti biasanya, atau bahkan akan berubah menjadi blog yang banyak menceritak...

BERSIH-BERSIH

Gambar
HELLOOOOW UNIVERSE!!! Hari ini aku pilek. Anakku batuk. Sejak beberapa hari yang lalu belum sembuh-sembuh. Alhamdulillah suami sehat jadi nggak semuanya sakit.  Hari ini meski masih pilek aku sudah mulai bugar. Males minum obat yang bikin hibernasi. Dengan berbekal kebugaranku yang disertai pilek ini, kali ini aku bertekad mau bersih-bersih rumah. Menata ulang semua perabot dan perintilan-perintilan. Lap lap laaap.. Vacum vacuum.. Saat pilek begini liat debu langsung bersin. Pokoknya semuanya harus bersih. Yamasak bersih-bersih rumah pas mertua mau dateng aja. Hiyaaa.... FYI, aku tuh sanguninis. Orangnya berantakan. Butuh  effort  tinggi untuk beberes, bersih-bersih, rapih-rapih. Bosku aja waktu liat folder-folder di laptopku langsung istighfar.  Dimulai dari mana yaaa. Ah ya sebelumnya,, ada cerita horor nih. Waktu itu kami mudik. Pas balik lagi, dan sudah berhari-hari pasca mudik.. Suami selesai salat langsung mencium bau menjijikkan. Bau bangkai binatang. Kami cur...

Pijat Refleksi Keluarga

Gambar
Aku dan suami dari dulu suka sekali pijat. Di tempat pijat yang memang dipersembahkan untuk laki-laki dan perempuan. Jadi kalo customer- nya cewek, terapistnya cewek. Kalo cowok ya sama cowok. Paham kan?! Jadi kami berangkat berdua dan menuju kamar masing-masing, aku bagian cewek, dia bagian cowok.  Selain di tempat pijat yang bagus,, eummm apa sih istilahnya? family reflexi and spa ? ah pokoknya tempat khusus pijat, yang eksklusif gitu hihihihi. Kami juga kadang suka panggil tukang pijat kampung gitu. Tapi sering banget nggak cocok. Salah satu contohnya pernah aku ceritain klik 👉  di sini . Sekarang aku mau cerita tentang acara pijat tadi siang-sore.  Hari-hari kemaren bapaknya orel jatuh di proyek 😭, jadi badannya pegel-pegel. Dan aku juga baru masa-masa penyembuhan. Kemaren tepaaar sakit flu dan batuk-batuk, ni juga ketularan bapaknya orel ini. Orel juga ketularan, tapi cuman demam aja langsung ke dokter, dah sembuh. Aku belum sembuh 😓.  Jadi untuk menebus dosa...

PIJAT

Gambar
Sudah lama pengin pijat. Memanjakan tubuhku yang selama ini menjadi tempat bersemayamnya rohku. Ungkapan terima kasih untukku sendiri. Semacam self reward  karena sehabis berjuang menaklukkan challenge . Biar badan ini jadi rileks dan terbuka cakra  khan  sehingga diharapkan keluar aura positif dan gelombang electromagnetic semakin panjang. Kemaren kesampaian tuh harapanku untuk pijat. Berikut kisahnya... Di suatu sore yang meriah, aku bercengkerama sama ibu-ibu di warung. Tidak nggosip dong! Mengumpulkan informasi! 😁 Aku nyeletuk ke Bu Titin: Buuu, pengin pijaat..  Bu Titin: Oh ya,, ibu punya kenalan tukang pijat. Nanti ibu panggilin yaa.. Aku: Ya Buuu... Mmmm tarifnya Bu?? Bu Titin: yaaa minimal 50rb Aku: nanti malem abis Isya ya Bu Bu Titin: ok! Kenapa aku milih abis Isya?? soalnya Orel sesiangan nggak bobok, sehingga dapat diasumsikan bahwa nanti abis maghrib bocahnya dah molor. Nyenyak. Sampai pagi. Menjelang maghrib.. Sekitar jam setengah 6 sore. Orel dah ter...

PENTINGNYA MENJAGA MATA

Hay hayyy... Sebelum membaca lebih mendalam tulisanku yang ini,, aku jelasin dulu ya,, bahwa aku kali ini menceritakan tentang pentingnya menjaga kesehatan mata "normal". Artinya, bukan yang tuna netra sejak lahir ya man temaaaan..   Mata anda cacingan  sehat? Alhamdulillah. Bersyukurlah jika dikaruniai mata sehat. Alangkah baiknya digunakan untuk melihat hal-hal yang positif ya Bapak Ibu sekalian. Mata saya juga alhamdulillah sehat. Nggak iritasi atau sakit mata yang lain maksudnya.. Namun minus nih. hihihi. Selain karena keturunan (dari keluarga ibuku minus dan berkaca mata semua, kakakku apalagi tuh, kacamata didobel pake softlens soalnya minusnya dah buanyaak) juga karena kutu buku (buahahaha) karena zaman digital ini yang menuntut untuk selalu menatap layar tancep  gawai. Aku dulu curiga kok pandangan kabur berbayang meski cuman dikit. Setelah periksa mata ternyata minus. Karena minusnya cuman dikit ya kadang males pake kacamata. Lama-lama makin nggak pede menyapa or...

Impaksi Gigi Geraham Bungsu

Gambar
Sejak aku mengalami pergantian gigi susu ke gigi tetap di waktu SD dulu, sempat terperangah saat menyadari gigi yang tumbuh menggantikan gigi susu kok tumbuhnya tidak beraturan, miring-miring, berantakan, gingsul whoaaaa.. Padahal ortu dan kakakku giginya rata dan rapi.  Tapi dasar aku cuek sama penampilan dan orang sekitar tidak ada yang mem- bully,  jadi aku tidak mempermasalahkan  soal struktur gigiku ini .  Sampai akhirnya aku beranjak remaja aku mulai iseng konsul ke dokter gigi. Mau pasang behel ceritanya, tapi harus dicabut 2 biji. Tapi karena konsulnya cuman iseng yaudah pulang lagi aja nggak bawa hasil apa-apa. Karena tidak ada keluhan sakit sama sekali, aku pikir ya sudah, nggak usah dibaperin. Beranjak dewasa aku mulai galau, kok gigi bungsu nggak tumbuh-tumbuh? Terus lama-lama ada yang tumbuh yeay, satu, kanan atas, t-t-tapi kok... tumbuhnya nggak lurus ke bawah? malah tumbuh ke depan arah pipi. Nanti kalau sampai menembus pipi gimana? keluar kayak gading...

KURETASE

Gambar
Duluuu aku pernah denger kata kuret. Dari cerita-cerita yang ku dengar itu aku menyimpulkan bahwa kuret adalah tragedi horor yang mengerikan, menyakitkan, sadis, dramatis, melankolis, imbas imbis. Pada suatu ketika aku hamil, aku suka sekali baca-baca info kehamilan. Salah satu forum kehamilan ada yang menceritakan pengalamannya kuret. Dan aku biasa aja, sambil khawatir dan takut kalau itu terjadi padaku. Ku terus berdoa semoga kehamilanku sehat. Di hari minggu yang sepoy sepoy manja, aku di rumah sendirian. Wah jarang-jarang nih ada kesempatan nikmatin me time . Pas mau pipis, aku kaget, kok ngeflek? Langsung WA temen-temen, what shoud I do ? Disuruh tiduran aja. Salah satu temen yang rumahnya cuman di sebelah malah panik, langsung nganter aku ke rumah sakit. Langsung cus IGD. Setelah diperiksa, dokter menyarankan untuk kuret. Whoaaaa.. Apa yang aku takutkan akan terjadi. Hemk.. Tapi aku pulang aja dulu, karena aku tidak merasakan kesakitan apapun. Dalam perjalanan pulang, temenku me...

THE POWER OF AFFIRMATIONS

Gambar
This is a story about my second pregnancy. Setelah mengetahui aku hamil lagi (meskipun sudah pernah hamil dan melahirkan) aku mulai cari-cari info seputar kehamilan. Sampai suatu hari aku menemukan ilmu keren, yaitu   tentang afirmasi. Setiap pagi aku selalu mengucapkan afirmasi positif untukku dan janinku. Mengingat kehamilan pertamaku yang full of drama , terutama pas trimester pertama yang lumayan traumatik membuatku semangat untuk selalu afirmasi bahwa kehamilan ini aku dan janinku sehat, tidak pake acara mabok, senantiasa bugar dan bertenaga serta ceria. Mueheheee.. Hasilnya? Ajaib! Sama sekali aku tidak mengalami mabok. Mual pun tidak, tetap doyan makan, hanya saja masih suka lemes dan pusing biasalah. Hingga akhirnya aku mengalami perdarahan. Nggak tau tuh tiba-tiba aja gitu.tapi sama sekali tidak sakit. Aku masih bisa cengengesan, padahal orang-orang di sekitarku panik. Sekali lagi, karena aku selalu ucapkan afirmasi, masuk ke otak, dan otomatis alam bawah sadarku ikutan ...